2012-09-14 (金)

スパ養生ステイプラン

9月6日より、CREAWEBのリニューアル1周年記念プレゼントキャンペーンでフォレスト・イン昭和館でのスパ養生ステイプランが掲載されています。ご応募してみてください!

詳しくはこちら

 

スパ養生ステイプランでは、心身の健康を保つために日常に取り入れたい

10のゴールデンルール(ネリー・グロジャン博士考案の10の黄金律より)を掲げていて、それを滞在中に無理なく実践できる環境を整えています。

 

1.健康な食生活(フレッシュな野菜や果物を1日1回は必ず食べよう)

朝食にはフレッシュジュースを用意。更にこのプランのために開発したマクロビオティック風メニューが楽しめます。ヘルシーなのに、本当に美味しいメニューに仕上がっていますので、本当にお勧めです。

2.呼吸法(1日数回の深呼吸をして身体に新鮮な空気を送り込もう)

セラピストによる呼吸法のレクチャーに加え、施術前には必ず行うので、最低2回は必ず深~い深呼吸をすることになります。

3.日光浴(1日10分程度の大気浴・日光浴で自然とのつながりを感じよう)

ホテル目の前に広がる森で木漏れ日と鳥のさえずりを聞きながら、快適に日光浴が楽しめる散策路が用意されています。

4.エクササイズ(適度に身体を動かすことでカラダと心のバランスを整えよう)

パーソナルトレーニングがプランには組み込まれているので、インストラクターの指示に従って自分に合った適切な運動が行えます。

5.水による浄化(入浴、1日1.5ℓのお水を飲んで身体と精神を浄化しよう)

500mlのお水3本と水に希釈して飲むアロマ(有料)を用意しています。是非実践してみてください。身体の浄化を本当に感じることができます!

6.ボジティブ思考(自分の人生は自らの思考で変えられると信じましょう)

緑に囲まれた環境にいると、自然と前向きになれます。

7.感情と性のバランス(いつもパートナーや周囲の人との調和を心がけよう)

ホテルにて自分を見つめる時間を作ることで、周囲への気遣いの心が自然と芽生えます。

8.質の良い睡眠(ゆっくりと眠り、脳を休めて翌日のエネルギーをチャージしよう)

身体を動かしてたくさん深呼吸して、トリートメントを受けて、美味しい食事をすればコロッと眠れます。

9.リラクゼーション&メディテーション(1日5~10分のリラックスタイムをとろう)

何も考えずに、無になる時間を自分で意識的に設けましょう。

10.アロマ(良質なエッセンシャルオイルは毎日の新たなエネルギーをもたらします)

100%オーガニックの飲むアロマと擦りこむアロマをスパで堪能できます。

 

滞在中に取り入れたことを、1つでも日常に帰ったときにも続けていってもらうことが、このステイプランの狙いです。

また、ホテルやスパの魅力とともにスパ養生ステイプランの滞在スケジュールなどが詳しくCREAWEBにて紹介されています。

是非ご覧ください。

http://crea.bunshun.jp/articles/-/2050

2012-09-14 (金)

5周年記念キャンペーン開催中

スパザブルーがおかげさまで今年の10月に5周年を迎えます。

現在5周年キャンペーンとして期間中にスパトリートメントをお受け頂いた皆様にスパオリジナル商品(アロマキャンドル、ボディケア、ハーブティ)やトリートメント延長券をもれなくプレゼントしています。

また、基礎代謝の低下による冷え、むくみや脂肪、セルライトに働きかける新メニュー

ボディスリミングコース90分を特別価格¥16,900にて、

ドクターズコスメ「エクスビアンス」でのフェイシャルケアでお肌のターンオーバーを正常化し、真皮層のコラーゲンやエラスチンを増加させ明るく健やかな肌へと導く、スキンデトックスフェイシャル60分を特別価格¥12,000にてご提供しています。

この機会に是非ご利用ください!キャンペーン期間は11月30日までです。

 

グランドプリンスホテル広島 スパザブルーご予約 TEL:082-256-1111

※営業時間:月~土13:00~21:30 日・祝11:30~19:30

 

また7月よりホテルのレストランとして、中国・四国地方唯一のなだ万レストラン「なだ万 広島」がオープンいたしました。

伝統的な美しい日本料理と新鮮な瀬戸内海の食材を生かした料理が提供されていて、大変人気となっております。

詳しくはこちら

是非合わせてご利用ください!

2012-09-14 (金)

ザ・プリンス軽井沢お一人様“おこもり”プランのラストチャンス!

反響の多かったSTORY9月号で掲載された ザ・プリンス軽井沢のお一人様“おこもり”プラン

いよいよあとチャンスは23日と30日(日曜限定・9月30日までの期間限定)を残すのみとなりました。

7月1日よりリニューアルオープンしたザ・プリンスのリアツインルームでの宿泊で

1泊夕朝食+スパトリートメント90分付き 料金:1名39,000円(サービス料・消費税が含まれています)

というとってもお得なプランです。

9月に入ってもまだまだ残暑厳しい今年は、東京駅から1時間で着く快適な軽井沢へ。

アウトレットを回ってお買いものを楽しんだ後は、温泉&スパを受け、美味しい料理を堪能。夏の蓄積疲労を一気に癒すこと間違いなしです。ラストチャンスに問合せしてみてはいかがでしょうか?

 

軽井沢プリンスホテル予約TEL:0267-42-1111    営業時間:13:00~21:00

2012-09-14 (金)

9月の肌ケア

残暑厳しい日が続き、9月に入ってもまだまだジリジリと刺すような日差しを感じます。
肌老化の一番の原因とも言われる紫外線対策、気を抜かずに続けたいものです。
日本人の肌タイプは3タイプに分かれると言います。
①すぐ赤くなって、その後黒くならない。
②赤くなって、黒くなる。
③赤くならずに、すぐ黒くなる。

日本人の73%の人は②。肌の色も普通で紫外線に対する強さも普通。でも強いというわけではないため、生活習慣で肌年齢にかなり差がでてくると言います。油断せずに、気をつけたいですね。
①の人は12%。日焼けをすると、真っ赤に腫れて、水ぶくれができやすく、肌は色白。白い肌を羨ましがられることも多いのでは?ただこのタイプの肌は紫外線に非常に弱く、光加齢を起こしやすい人でもあります。②の人以上に紫外線対策をしないと、シミやそばかす、深いシワができたりします。要注意です。

③の人は15%。赤くなることもなく、どんどん黒くなる・・・肌は比較的いつも小麦色。このタイプの人は紫外線に強く、日焼けのトラブルを感じることはないかもしれませんが、常時色黒となりがちです。

あなたはどのタイプでしょうか?
どのタイプの方にも言えることですが、9月は春~夏の間に浴びたUVの後遺症で、肌のメラニンはもっとも多くなり、角質も最も肥厚する時期と言われます。9月の美白ケア、角質ケアを丁寧にしてあげることが正常な肌を保ち、肌年齢を食い止めるのにも重要です。

肌年齢を若く保つための5つのポイントがあります

Point1. たとえ10分の外出でも、日焼け止めを塗る
10分でも日焼けします、顔だけでも塗りましょう

Point2. 自分に合った化粧品・やり方、入浴法にこだわる
自分の肌質、体質、状態に合ったケアを見極めて、柔軟なケアを行うことが重要です

Point3. 質の良い睡眠を確保する
睡眠中は疲労を回復し、皮膚組織も修復してくれる時間でもあります

Point4. 積極的に表情筋を動かす
顔のたるみを作らないためには表情筋を鍛えるのが一番有効です

Point5. バランスの良い食事、ビタミンCを摂る
内側からのケアも忘れずに行う

この5つのポイントを意識して、9月はお肌をいたわる強化月間に据えましょう!

2012-09-14 (金)

オリーブリーフブレンド

今月のおすすめとしてご紹介しているオリーブリーフブレンドは、たくさんのハーブがブレンドされています。そのためなかなか各々のハーブに期待できる効能をご紹介できる場がありませんでしたので、改めてここで発表いたします。

 

オリーブ葉:風邪の予防、抗酸化作用による生活習慣病の予防

ジンジャー:血行促進作用、冷え対策、健胃作用、殺菌作用

レモングラス:殺菌作用、健胃、消化促進、貧血予防

オレンジピール:抗うつ、鎮痙、健胃、整腸、鎮静

ステビア:血糖値低下、利尿作用、強壮作用

ペパーミント:消化促進、胃痛・腹痛の緩和、鎮静作用、殺菌作用

ブラックペッパー:消化促進、冷え対策、殺菌作用

 

と、どれも優れもののハーブがブレンドされています。

味が想像しにくいと思いますが、非常にさっぱりとした飲みやすいハーブティです。

夏の疲れが出るこの時期に温かいオリーブリーフブレンド、お勧めです!

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